Олимлар бир чашка қаҳва ичиш учун энг яхши вақтни аниқлашди

Британиялик олимлар қаҳвани аксарият одамлар каби эрталаб эмас, балки кундузи соат 2 да ичган маъқул деб ҳисоблашмоқда.

Куннинг иккинчи ярмида одамлар ўзларини бироз чарчагандай ҳис қилади ва эътиборларини олдидаги вазифаларни бажаришга жамлай олмайди. Олимларнинг фикрича, айнан шу пайтда қаҳва одамга ёрдам бериши, уни чарчоқдан халос этиши ва эътиборини жамлашга кўмаклашиши мумкин экан. 

Эслатиб ўтамиз, ичимлик таркибидаги кофеин моддаси кайфият, хотира ва бошқа когнитив функцияларни яхшилаган ҳолда бош мия нейронларининг ишини фаоллаштиради. 

МАВЗУГА ОИД 
Бир кунда неча чашка қаҳва ичиш ўлимни яқинлаштиради? 
Ёши 55 га етмаган қаҳвага муккасидан кетган эркаклар қаҳвани нисбатан камроқ истеъмол қилганларида ҳам тез-тез ҳаётдан кўз юмиши аниқланди. 

Manba: www.darakchi.uz